Psychologue enthousiaste depuis 20 ans, je mène des thérapies brèves depuis plus de 10 ans !
Praticien certifié de la thérapie EMDR* en janvier 2013, par l'association EMDR France -
J'aime ce modèle intégratif qui emprunte à la thérapie cognitive, à l'hypnose et même à la psychanalyse !
*E.M.D.R. (Retraitement et Désensibilisation par le Mouvement des yeux).
Nos séances, d'une durée moyenne de 75 Minutes pour 75 euros, vont vous permettre de :
MOBILISER VOS RESSOURCES PAR UN BON ANCRAGE DANS LE PRESENT
et
LEVER LES BLOCAGES EMOTIONNELS qui vous empêchent de RESPIRER !
Lorsque notre niveau de stress est durablement trop élevé, nous risquons fort de...
Nous enfoncer dans le cercle vicieux du stress, de l’anxiété et de l’épuisement !
Ne plus trouver ni le temps ni l’énergie de faire ce qui nous fait habituellement du bien (activités méditatives, activités physiques et de plein air, activités artistiques...) !
Ne pas pouvoir nous empêcher d'adopter des comportements toxiques (addictions) !
Maltraiter notre entourage, personnel et/ou professionnel, par négligence ou par abus (reproches incessants, culpabilisation, dévalorisation...) !
C’est lorsque nous ne parvenons plus à inverser la spirale infernale du stress, de l’anxiété et de la dépression, qu’il est nécessaire de demander de l’aide !
Si vous parvenez à demander de l’aide, BRAVO ! Vous avez déjà fait 51% du chemin !
J'accompagne des personnes ayant été confrontées à des situations traumatiques :
-Accidents du travail, accidents de la vie, accident de la circulation, incendie...
-Agressions (cambriolages, vol à main armée, menaces de mort...) ;
-Relations interpersonnelles toxiques de type «harcèlement», «bourreau/victime», viol...
-Mais aussi les ruptures sentimentales douloureuses !
Un TRAVAIL de DEUIL ou d'acceptation est à entreprendre, et je vous accompagne !
Vianney CAULLIEZ, psychologue clinicien